Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.